தீப தியானம்

தீப தியானம்
செய்யும் முறை !

காற்று வீசாத ஒரு இடத்தை தெரிவுசெய்யவும்.

ஒரு காமாட்சி விளக்கை எடுத்து முடிந்தவரை கடவுளுக்கு தீபமேற்றும் எண்ணையை உபயோகிக்கவும் ( தேங்காய் எண்ணை அல்லது நல்லெண்ணைஇ விளக்கெண்ணை)

ஒரு அழவான அழவில் வெளிச்சத்தைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
முடிந்த வரை விளக்கை உங்கள் முகுத்திற்கு நேரேபார்க்கும் உயரத்திற்கு உயர்த்திக்கொள்ளவும்.

விளக்கிற்கும் உங்களிற்கும் 1 தொக்கம் 3 அடி இடைவெளிதேவை. ( உங்கள் கண்பார்வையைப்பொறுத்து)
கண்ணாடி அணிதல் ஆகாது.

முகத்தை வலதுபக்கமாக 45 பாகை சரிவில் வைத்துக்கொள்ளவும் காரணம் நேரே பார்த்தால் அந்த ஒழியின் தாக்கம் கண்ணைப்பாதிக்கலாம் சிலருக்கு.

பின் விழக்கை ஆரம்பத்தில் கண் வெட்டாமல் 1 நிமிடம் பாருங்கள் பின் இரண்டு அல்லது 3 நிமிடங்கள் கண்ணை மூடி இருந்தநிலையில் உங்கள் மனதால் வெளிச்சத்தைக் காண்பீர்கள்.

இதேபோன்று முதல்தடவை ஐந்து முறைகள் செய்யலாம் .

பின்னர் பழகப்பழக முறைகளை அதழிகபரிக்கலாம்.

பழகிய பின்னர் சிலரால் கண் வெட்டாமல் கண்ணில் இருந்து கண்ணீர் வரும்வரை பார்க்க முடியும்.

ஏன் சிலர் கண்ணீர் வந்தாலும் பார்த்துக்கொண்டிருப்பார்கள்.
இதன் பலன்
அமைதி
கோபம் கட்டுப்படுத்துதல்
ஞானம் பெறுதல்
புத்திக்கூர்மை போன்றவைக்காகும்