Thursday, April 11, 2013

பிராணாயாமம் செய்ய தகுதியான ஆசனம் :

பிராணாயாமம் செய்ய தகுதியான ஆசனம் :
பத்மாசனம், சித்தாசனத்தில் செய்வது நல்லது. அப்படி இல்லையெனில் சுகாசனத்தில் செய்துக் கொள்ளலாம்
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)